30 Δεκεμβρίου, 2023

ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ (Αναρρίχηση Βράχου)

By Published On: 30/12/2023Views: 204
Φόρτωση Δράσεις
Η Ε.Ο.Ο.Α. θα είναι αρωγός των περιφερειακών συναντήσεων των σωματείων μελών της θεωρώντας ότι οι αθλητές Αναρρίχησης Βράχου θα εξελιχθούν σημαντικά με τη συμμετοχή τους σε αυτές.
Οι περιφερειακές συναντήσεις ξεκινούν από την Αθήνα, στο αναρριχητικό πεδίο Κόκκινα – Πράσινα στην Ηλιούπολη με οικοδεσπότη σύλλογο τον Ε.Ο.Σ. Ηλιούπολης.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗΣ 
Σάββατο 13 Απριλίου 2024
09:00 Άνοιγμα γραμματείας -υποδοχή
09:30 Προετοιμασία για μια αναρριχητική ημέρα (διατροφή)
10:00 Ασφαλής κίνηση στα βράχια
10:20 Αναρρίχηση υπό την τεχνική καθοδήγηση εκπαιδευτών και προπονητών
13:00 Διάλειμμα
13:30 Αναρρίχηση υπό την τεχνική καθοδήγηση εκπαιδευτών και προπονητών
15:00 Αποθεραπεία και αποκατάσταση (διατροφή γενικά)
15:30 Λήξη
Κυριακή 14 Απριλίου 2024
09:30 Άνοιγμα γραμματείας
10:00 Αποφυγή τραυματισμών και αποκατάσταση
11:00 Αναρρίχηση υπό την τεχνική καθοδήγηση εκπαιδευτών και προπονητών
14:30 Ερωτήσεις και απαντήσεις
15:00 Λήξη
H POLO θα χορηγήσει αναμνηστικά BUFF στους συμμετέχοντες

Μοιράσου το

Go to Top